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音楽を聴きながらの勉強は意味がない!?

以下引用(一部改変)

音楽を聴きながら勉強をするのは、BGMによって記憶能力が損なわれるためよくないということが、新しい研究で明らかにされ、医学誌「Applied Cognitive Psychology」に掲載された。
今回の研究では、被験者に8種類の子音を順番にを覚えるよう指示。この課題を、"静かな環境"、"好きな音楽を聴く"、"嫌いな音楽を聴く"、"変化のある状態"(ランダムな数字の羅列を聞く)、"変化のない状態"(同じ数字の羅列を聞く)という5種類の音環境の中で実施した。


いきいき健康
原文(英語)
記憶について(英語)
その結果、被験者の記憶力が最も低下したのは、音楽を聴いているときと"変化状態"のときであった。
最も正確に思い出すことができたのは、変化のない状態で記憶課題を実施したときであった。「音楽を聴いたときや変化状態のときに成績が低かったのは音響の変化が原因。これによって憶えるべき項目の順番を覚えて思い出す能力が損なわれる」と、研究を率いた英ウェールズ大学のNick Perham氏は説明している。

「暗算でも、順序の情報を短時間記憶する能力が必要であり、"変化のある状態"やBGMのある環境では成績に影響が生じる」と同氏は付け加え、難しい知的作業をするときは静かな環境で行うよう勧めている。


変化を起こしていいのは、思考・暗記・計算をするのに必要な器官のみだということですね。確かに暗記物は目と脳があれば、その他の器官は必要でなくなります。脳は、その必要でない器官の情報も処理してしまうため、本来するべき処理がおろそかになってしまうのです。

私は今まで、音楽を聞きながら勉強したら、音楽と一緒に記憶も定着するのだと思い込み、音楽を垂れ流して勉強していました。何より、BGMなしだと静か過ぎて落ち着かないです。
私のような音楽なしでは勉強に集中できないというタイプの人間の場合、BGMなしでは逆に勉強に手がつかなくなってしまうと思うのですが、この実験結果はそれでも正しいのでしょうか。脳が記憶と音楽を並列処理する以前に、耳が聞いてくれなくなるので更に勉強効率を悪くしてしまいそうです。

今回の実験は被験者の数や年齢が明らかにされていないので、そのまま鵜呑みにしてしまうと、かえって勉強効率を悪くしかねません。
私は数週間だけ音楽なしの環境で勉学・思考に挑戦してみようかと思います。
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No.609|2010/08/15
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